Категория: выгорание + обсуждение
MHFF — первый международный фестиваль кино о ментальном здоровье в России. Проходит в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Калининграде и Тольятти с 10 по 13 октября https://mentalfilmfest.com/
Зажигаем свет в темных углах выгорания и депрессии, чтобы обнажить скрытые механизмы и последствия. Коллекция фильмов поднимает самые важные вопросы о балансе между личным счастьем и общественными ожиданиями, показывая, как давление идеала и постоянное стремление к успеху «в вакууме» приводят к эмоциональному истощению. Наблюдаем за откровениями героев не только ради сочувствия, а чтобы задать себе вопрос: «Не стоит ли мне остановиться? Потому что я не знаю, действительно ли я в порядке?».
В завершение показа эксперты Центра толерантности Еврейского музея проведут психологический тренинг о профилактике выгорания и способах с ним справиться, если отношения с работой уже пришли к нездоровой стадии.
Регистрация